親子向けクラスにスマホやパソコンで手軽に参加

(火)10:00‐11:00 はじめてのベビーマッサージ&産後ヨガ ※月2回

【対象:生後2か月半〜ハイハイまでの赤ちゃん&ママ】
ママ産後の心と身体をヨガを通して整えて、ベビーマッサージで親子の絆を深めるクラスです。
前半の30分がヨガ後半の30分がベビーマッサージとなります。
ベビーマッサージがはじめての方やお久しぶりの方にオススメのクラスです。

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(木)11:30-12:00 ベビーリトミック ※月2回

【対象:首すわりの0歳さん〜】
ピアノの生演奏に合わせて、お母さんの手のひらでリズムを感じたり
お母さんの歌う歌声に合わせてリトミック活動する事により五感を刺激され
脳に心地よい刺激を与えます。
自宅でベビーリトミックを楽しみながら、あたま・からだ・こころを健やかに育てましょう!

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(金)10:00‐11:00 産後骨盤ヨガ&ふれあいベビーヨガ

産後の骨盤周りを整える産後ヨガ&お子さんと一緒に楽しめるベビーヨガのクラスです。
まずは骨盤周りの①筋肉を緩める②筋肉を伸ばす③筋力UP、3つのステップで効率よく産後の身体を整えていきます。
さらにお子さんと一緒に楽しめるベビーヨガも入れながら親子で楽しいヨガを習慣にしましょう♪

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(火)10:00‐11:00 心と身体を整える私の為のデトックスフローヨガ

呼吸を整え気持ちよく身体を動かす
シンプルな習慣を日常に
60分丁寧に自分自身と向き合いましょう♪
 
ヨガが初めての方でも安心して参加していただけるクラスです。
呼吸に合わせて基本的なヨガのポーズを流れるようにつなげていきます。
ヨガを通して心と身体のデトックスをしましょう♪
※お子様と一緒に行うポーズ等はありません。大人のみヨガを行う60分となります。お子さんのご機嫌により60分すべての参加が難しい場合は前半や後半だけ等の参加も大歓迎です!日常に少しだけでもご自分の為のお時間を♪

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おやこチャンネルとは

親子やママ向けレッスンや講座にオンラインで参加できるサービスです

オンラインなら

時間・場所を気にせず
自分のペースで楽しめる

子育て中に
心の拠り所となる空間と
自宅で気軽に繋がれる

新しい子育てライフを始めませんか?

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「今」しかない子育てを
もっと楽しく、もっと私らしく

子育てを頑張っているママへ…

「ママ」として
「自分」として
どちらの私も楽しみたい

そんな想いをオンラインレッスンを通じて現実に

親子で楽しめる時間
自分を大切にする時間

どちらも叶える場所です

あなたの子育てに寄り添います
子育てを頑張っているママへ

CASE 1

時間や場所にとらわれずに気軽に楽しみたい

子育てを頑張っているママへ
仕事をしていて
なかなかクラスに参加できない

近くに興味のあるクラスがない
子連れでの外出が大変…etc

そんな悩みも
オンラインレッスンなら

自宅で気軽に楽しめる!

CASE 2

子供にも自分にもいいことを学びたい

子育てを頑張っているママへ
レッスンを通して

子供の可能性を広げたい
自分自身の心と身体を整えたい
趣味やスキルを身に着けたい

そんなときは
オンラインレッスンで

人気講師のレッスンが受けられます!

CASE 3

周りと比べずマイペースにレッスンを楽しみたい

子育てを頑張っているママへ
子供の成長も
子育てのペースも

十人十色

オンラインレッスンなら
他のママや子供を気にせずに

自分のペースで
我が子の成長を喜べる!

その他にも…

初めての子育てで不安

気楽に話せる場所や仲間が欲しい

子育て中の気分転換がしたい

子育てを頑張っているママへ
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産後の心や身体のケアをしたい

子供との関わり方を学びたい

子育てをもっと楽しみたい

どんなことをするの?

<レッスン>

ヨガやベビーマッサージ、産後エクササイズを通じて、ママと赤ちゃんの心と身体のケアをします♪
一人では続かない方もオンライン上で他のママたちと一緒に参加することで、楽しみながらご参加いただけます。

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<子育て講座>

産後のままの身体と赤ちゃんの成長について学びを深め、月齢に合わせた遊び方や関わり方を学んでいきます。
一緒に参加するママたちとのトークタイムもあり、子育てライフの仲間が増えます。

子育て講座

ママと子供たちの毎日を 人気講師がサポート

りな先生
< りな先生 >

おやこチャンネル代表
NHK Eテレ「いないいないばぁ!」
2代目お姉さん
・ヨガ講師
・ベビーマッサージ講師
・幼児体操講師
・身体あそび講師

子育てが楽しくなる時間を
一緒に過ごしましょう

子育てライフが楽しくなるようなアットホームな時間や空間を一人でも多くのママへ、お届けしたいと思い、親子向けオンラインサロンを開設しました。

お家にいてお子さんと一緒の時間が長いと我が子がどんなに可愛いくても、孤独や不安を感じたり疲れて余裕がなくなることも多いです。

おやこチャンネルを通して肩の力を抜いてリラックスしたり、みんなでエクササイズをしてストレスを発散したり、ママが気軽に気分転換できる環境をオンライン上で充実させることで、お子さんとの時間が楽しく過ごせるきっかけを作り親子の笑顔を増やすサポートをしていきたいと思っています。

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